"Estireu els braços amunt com si algú un estirés dels canells i volgués que toquéssiu el sostre..."
I amb els peus de puntetes i els braços damunt del cap s'allargà tant que li va semblar que algú l'estirava. El grau de concentració era alt i va percebre el tacte d'un altre cos al seu davant, estirant-li els canells... Va notar els seus músculs, fins i tot la seva olor...
Després la llum es va apagar i només dues lamparetes ataronjades il.luminaven l'estança.
Una música com d'un rirerol escolant-se per sota l'estora la va transportar dins una bombolla al món dels somnis.
Es va despertar nova.
D'aquí endavant canviarà l'horari . De dia ho veu tot massa clar. Al capvespre, sens dubte, el cos està més receptiu...
16 comentaris:
Val aquesta musiqueta per fer ioga?.
ja no faig ioga,he trobat el meu lloc amb la capoeira. Però m'agrada aquesta sensació que descrius...
Per cert, si fas un truc aquesta tarda potser et puc sorpendre
ioga full over!! aquest any també vull fer chi-kung... per aprendre a respirar, sobre tot, que de vegades em costa...
:)
Parlem d'una pràctica de relaxació, però el text és molt suggeridor, només tu pots explicar les coses així.
M'ha arribat fins aquí la teva relaxació! L'expliques molt bé.
una bona sessió que ens ha fet participar de la relaxació....bon cap de setmana Joana!
No et posa nerviosa? El vaig haver de deixar perquè no em podia concentrar i em venien ganes de riure sempre... Em feu enveja, quan podeu relaxar-vos amb aquesta prèctica.
Quin bon relax per un cap de setmana!! la musiqueta et transporta... ummm que bé!
Bon diumenge relaxat Joana
Petonetss
Bon relax amb bona lletra.
A mi m'agrada el taixí, no he provat ioga, hauré de fer-ho a veure si em poso a to!
Petons!
M'ha semblat molt relaxant.
Relaxant i sensual. és el que té la teva magnífica prosa.
Si es pot fer amb un cigarret a la boca, m'hi apunto; però em sembla que no colarà :-) Que tinguis una bona setmana.
A aquestes hores del matí, el teu text és pur ioga. La descripció és tan bona que... m'hi trobo!
alguna cosa hauré de fer (començant per trobar temps per fer-ho...) que em porti a un estat de relaxació i calma com la que dibuixes...
petonets dolços, nina
:¬)**
Toy,
Preciosa!gràcies
Robertinhos,
Sorpresa del tot! Me n'alegro moolt!
Violette,
Ja sol passar...molta pràctica i a l'hora de la veritat, ens ofeguem amb un got d'aigua. M'agrada llegir-te de nou. espero que estiguis bé tot i les absències :)
Xexu,
Ja ens coneixem oi? jeje
Carme,
T'asseguro que relaxa :)
Elfree,
Bona setmana per a tu.
Carina,
No, no em posa nerviosa.És la millor hora del dia i de la nit :)
Lisebe,
Bona setmana...espero que estiguis bé!petons
Jordi,
una cosa porta a l'altre...
Zel,
Mmm no sé si et relaxaries amb la "marxa" que portes...és broma!
Novesflors,
Jejej és el que volia transmetre
Spock,
Sempre tirant floretes... ja escrius? ara et visito
Paseante,
No m'ho esperava això de tu. Res de fum :)
Ferran,
Que bé doncs de bon matí...
Barbo,
Treballes massa... petons dolços :)
Publica un comentari a l'entrada