Live is short,eat dessert first! ( Viure és curt,menja les postres primer!)

dissabte, 5 de febrer de 2011

Cita

Imatge Llddona

"Quan escoltis un so senzillament posa atenció en l'experiència d'escoltar. Res més que això. No et facis cap pel.lícula mental. Cap concepte. Cap diàleg interior sobre el tema. Només els sons. La realitat és elegantment senzilla i sense floritures. Quan escoltis un so estigues atent al procés d'escoltar "


Tret de l'Art de la meditació - Mathieu Ricard


14 comentaris:

Carme ha dit...

No sé si dir-te que sembla fàcil, però és molt difícil o al revés que sembla difícil, no pensar, però que quan se t'emporta la música és fàcil. Crec que segons el moment.

Centrar l'atenció en una sola cosa és genial, quan ho aconsegueixes. Experiència intensa.

Bona nit, dona de llum. :)

Joana ha dit...

Carme,
Tot és qüestió de pràctica i de voler experimentar. Només cal posar-s'hi. Bon cap de setmana wapa!

Pere ha dit...

És difícil concentrar-se en la música o en el so que escoltes i no pensar en res més.
A mi em costa molt perquè associo sons amb idees i la imaginació es desborda.
Per no pensar en res cal desconnectar i dormir.

Bona nit Joana.

garbi24 ha dit...

si em diuen vine....que et faré un petó, em costarà molt de quedar-me escoltant els sons.
D'altre banda tens tota raó del món...

Elfreelang ha dit...

És curiós aquests dies això d'estar solament concentrada en allò que faig...sigui escriure, menjar o escoltar música ...és el que vull aconseguir...fluir...gràcies per l'apunt!

◊ Dissortat ◊ ha dit...

Tant de bo poguera posar-ho en pràctica.

Salut.

Pakiba ha dit...

Un consell que molts tindrian que seguir.



un petó maca.

El porquet ha dit...

M'encanta fer això, precisament, quan puc perdre'm per l'alta muntanya. Cap altre so que el mateix so de la muntanya. De pell de gallina...

khalina ha dit...

En aquest món tan estresant, de vegades costa només centrar-se en una sola cosa

rosana ha dit...

Ai si forem capaços només d'escoltar i acallar les nostres veus interiors aquest món seria molt millor per descomptat. Has triat un bonic pensament.

el paseante ha dit...

Dependrà del so. Quan passa una moto de 125 amb el tub d'escapament trucat, ja et dic jo que aquest pensament no funciona.

Alyebard ha dit...

pur Zen :D

Joana ha dit...

Pere,
La gràcia és estar despert i estar només amb el present. Dormint la ment encara treballa...
Garbi,
Home cada cosa té el seu moment encara que estem acostumats a fer-ne més d'una a la vegada :)un petó per a tu :)
Elfreelang,
Es disfruta el doble, no creus?
Dissortat,
Costa però trobar un petit recés val la pena :)
Pakiba,
Em sembla que cada dia més persones s'hi apunte. Bona setmana wapa
Porquet,
I escoltar les passes i prou...i el cor que batega :)
Khalina,
N'hem de fugir de l'estrés...
Rosana,
gràcies. tant de bé fos possible un món millor!
Paseante,
Això és contaminació acústica. Aquí parlo d'escoltar "només " allò que hom vol :)
Alyebard,
:)

XeXu ha dit...

I encara que no vingui a tomb, si et demanen que escoltis, dedica't també al procés d'escoltar, que no tothom ho sap fer.